Tag: pratique de la pleine conscience

Conseils d’un maître zen à ses disciples

Recueil compilé par soeur Hiên Nghiêm Comment les moines et les moniales organisent-ils/elles leur journées, comment trouvent-ils/elles l’équilibre entre la méditation, le travail, les relations fraternelles et la détente ? Commencez la journée en douceur : entraînez-vous à commencer la journée par quelques respirations et un sourire, avant même de sortir du lit (ou de

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Pratiquer chez soi

Cher.es ami.es, nous aimerions répondre aux questions que vous vous posez par rapport à la pratique en ces temps d’épidémie et de confinement. Pour organiser cet événement ( en ligne sur You Tube), vous pouvez nous proposer vos questions soit via le formulaire de contact en bas de page, soit sous forme de commentaire. Nous

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Que faire de nos distractions ?

Soeur Thuân Nghiêm est une enseignante du Dharma qui réside au Hameau Nouveau après avoir passé de nombreuses années à l’AIAB, notre communauté de Honk Kong. Elle a accepté l’automne dernier de répondre à quelques unes de nos questions. Y a-t-il un mantra qui vous ancre vraiment lorsque votre esprit s’enfuit ou court très vite?

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Les pins du Têt

Souvenirs de la vie de novice de Thây (8) Ce récit est le huitième de la série des souvenirs de la vie de novice de Thây au temple Tu Hieu de Huê. Extrait des journaux de Thay, 1962-1966  (publiés sous le titre Feuilles Odorantes de Palmiers aux éditions de la Table Ronde) «Au Vietnam, c’est

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La nouvelle année peut-elle vraiment être une année nouvelle?

La nouvelle année peut-elle vraiment être une année nouvelle? Ou sera-t-elle juste une répétition de l’année passée? Cela dépend beaucoup de nous. Maintenant l’année se termine, et nous devrions pouvoir nous demander ces questions simples. Qu’ai-je fait pendant l’année 2018? Ai-je pu produire des sentiments de joie et de bonheur pendant mes journées? Ai-je appris

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Laver la vaisselle

Souvenirs de la vie de novice de Thay (3) Ce récit est le troisième de la série des souvenirs de la vie de novice de Thay. Il est extrait du livre La terre est ma  demeure, autoportrait d’un artisan de paix, paru aux éditions Belfond   Quand j’étais encore novice à la pagode Tu Hiêu,

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