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Conseils d’un maître zen à ses disciples

Recueil compilé par soeur Hiên Nghiêm Comment les moines et les moniales organisent-ils/elles leur journées, comment trouvent-ils/elles l’équilibre entre la méditation, le travail, les relations fraternelles et la détente ? Commencez la journée en douceur : entraînez-vous à commencer la journée par quelques respirations et un sourire, avant même de sortir du lit (ou de

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