Category: Pratiques clés

Exercices de Méditation guidée

Pratiquer la méditation sert à nous guérir et à nous transformer. La méditation, telle qu’elle est conçue dans la tradition bouddhiste  nous aide à ne faire qu’un, à regarder en nous-mêmes et autour de nous afin de nous rendre compte de ce qui est vraiment là. L’énergie utilisée en méditation est la pleine conscience. Regarder

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Les 51 Formations Mentales (plus celles ajoutées par Thay)

Composantes de l’Esprit dans la Tradition Mahayana Les Cinq Formations Mentales Universelles : contact attention du mental sensations perceptions volition (motivation profonde) Les Cinq Formations Mentales Particulières : le zèle (le désir) la résolution (la détermination, la confiance) la pleine conscience (l’attention) la concentration la compréhension (la vision profonde) Les Onze Formations Mentales Bénéfiques :

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Les Quarante Principes de l’Enseignement du Village des Pruniers

Les Quarante Principes ont été formulés et enseignés par Thầy au Village des Pruniers lors de la retraite de printemps et d’automne 2006, et de la retraite d’hiver 2006-2007. Ils servent de base pour les enseignements et les pratiques du Village des Pruniers et pour nos entrainements à la pleine conscience, qu’il s’agisse des Cinq

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Conversation Intime avec la Terre Mère

Chère Mère, tu es notre planète, mère de toutes les espèces y compris la nôtre, celle des humains. Tes enfants se comptent par milliers d’espèces et chacune a son propre langage. Comme tu es la mère de tous, tu comprends tous ces langages dont le nôtre. C’est pourquoi, il nous est toujours possible, facile et agréable de converser intimement avec toi et de te prier.

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Les cinq touchers de la terre

    Ceci est le texte complet pour vous guider dans la pratique des Touchers de la Terre telle que nous les pratiquons au Village des Pruniers. Cette pratique nous permet de contempler ce qui nous a été transmis par nos ancêtres génétiques et spirituels. Nous pouvons pratiquer de telle sorte à générer des énergies

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Les Trois touchers de la terre

Instruction: Voici le texte complet pour vous guider avec la pratique des Trois Toucher de la Terre que nous utilisons dans nos centres de pratique et nos sanghas dans la tradition du Village des Pruniers. La pratique des Trois Toucher de la Terre est une opportunité de rentrer en contact profond avec la réalité de

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Gatha-Poèmes

Les gathas sont de courts poèmes qui nous aident à maintenir notre pleine conscience tout au long de nos activités quotidiennes. Ils nous aident à poser un regard neuf sur l’acte que nous allons accomplir et cela peut transformer nos perceptions, même pour des gestes quotidiens comme ouvrir un robinet, allumer la lumière ou fermer

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