Les 51 Formations Mentales (plus celles ajoutées par Thay)

Composantes de l’Esprit dans la Tradition Mahayana

Les Cinq Formations Mentales Universelles :

  • contact
  • attention du mental
  • sensations
  • perceptions
  • volition (motivation profonde)

Les Cinq Formations Mentales Particulières :

  • le zèle (le désir)
  • la résolution (la détermination, la confiance)
  • la pleine conscience (l’attention)
  • la concentration
  • la compréhension (la vision profonde)

Les Onze Formations Mentales Bénéfiques :

  • la foi (la confiance)
  • l’humilité intérieure
  • l’humilité en relation à autrui
  • l’absence d’avidité
  • l’absence de haine (colère, hostilité, aversion)
  • l’absence d’ignorance (confusion)
  • l’énergie (diligence, vigueur)
  • la tranquillité (l’aisance, le contentement)
  • le soin (la prudence, la vigilance)
  • l’équanimité (la non-discrimination)
  • la non-violence

Autres Bénéfiques ajoutées par Thay :

  • L’absence de peur
  • l’absence d’anxiété
  • la stabilité
  • la joie
  • l’amour bienveillant
  • la compassion

Les Six Formations Mentales Non Bénéfiques :

  • l’attachement( se saisir, s’accrocher)
  • l’aversion (la haine, la malveillance, l’hostilité)
  • l’ignorance (la confusion)
  • l’orgueil (l’arrogance, la vanité)
  • le doute (la suspicion)
  • les vues (vues erronées)

Les Vingt Formations Mentales Non Bénéfiques secondaires :

  • la colère
  • le ressentiment
  • l’hypocrisie (le manque de volonté de reconnaitre ses erreurs)
  • la malveillance
  • la jalousie
  • l’égoïsme
  • la tromperie
  • la duplicité (délibérement cacher ses propres erreurs)
  • le désir de nuire
  • l’éxubérance non saine
  • l’absence d’humilité intérieure
  • l’absence d’humilité vis-à-vis des autres
  • l’agitation l’excitation)
  • l’inertie de l’esprit (la léthargie, l’accablement)
  • le manque de foi
  • la paresse (l’indolence)
  • la négligence
  • l’oubli (la perte de pleine conscience, l’étourderie)
  • la distraction (l’inattention, la préoccupation)
  • le manque de discernement (de voir les choses telles qu’elles sont)

Autres Non Bénéfiques (ajoutés par Thay) :

  • La peur
  • l’anxiété
  • le désespoir

Les Quatre Formations Mentales Indéterminées :

  • le regret (remords, repentir)
  • la torpeur (somnolence, engourdissement)
  • la pensée initiale
  • la pensée d’investigation
A propos

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Publié dans Pratiques clés