Journées de pleine conscience

Vous êtes les bienvenus à chaque journée de pleine conscience et ce pendant l’ensemble de l’année. Ces journées offrent un petit avant-goût des pratiques de pleine conscience du Village des Pruniers. Si vous venez de loin, nous vous recommandons de rester avec nous pour au minimum un long weekend ou pour une retraite d’une semaine, afin que vous puissiez avoir une introduction approfondie de nos pratiques de pleine conscience et vous sentir complètement immergée dans l’expérience du Village des Pruniers.

 

Quoi, Quand, Ou?

Une Journée de pleine conscience est une journée entièrement dévouée à la pratique de la pleine conscience, dans le style du Village de Pruniers, en tant que communauté. Les moines, les moniales et les pratiquants laïques – les résidents, les invités, les voisins et les amis du Village des Pruniers – se rassemblent pour écouter un enseignement du Dharma et pour pratiquer la méditation assise, la marche méditative, pour partager un repas en silence et dans la pleine conscience et pour simplement sourire et respirer ensemble.

En 2016 les enseignements de Dharma seront donnés par les monastiques ainés résidant au Village des Pruniers. De temps en temps il est possible que nous regardions une vidéo d’un enseignement du Dharma donnée par Thay ( Thich Nhat Hanh ).

S’il vous plaît, soyez conscients que les journées se déroule de façon assez fluide, avec le moins d’explications possible, afin que tout se passe dans la détente. Les journées de pleine conscience ne sont pas structurées en tant qu’ « atelier de Pleine Conscience » ou en tant que « cours ».

Les journées de pleine conscience ont lieu tous les Jeudis et Dimanches pendant les saisons de retraite. S’il vous plaît veuillez consulter notre liste de journées de pleine conscience à venir. Veuillez noter également qu’il n’est pas possible de visiter pour la journée durant le mois d’Aout car le Village des Pruniers est fermé.

 

Les journées de pleine conscience se passent alternativement dans chacun des 3 hameaux du Village: le Hameau du Haut (Thénac), le Hameau du Bas (Loubès-Bernac) et le Hameau Nouveau (Dieulivol). La communauté entière se rassemble dans un hameau pour toute la journée.

 

 

INFORMATIONS PRATIQUES

 

1. Programme typique d’une journée de Pleine Conscience

 

2. Est-ce-que je peux venir?

 

3. Comment se préparer & Qu’apporter

 

4. Dana

 

5. Hébergement à proximité

 



1. Programme typique d’une journée de Pleine Conscience



8:45 Arrivée

9:00 Méditation assise

( S.v.p. n’entrez pas dans la salle si la méditation a déjà commencé)

9:30 Enseignement du Dharma

( S.v.p. n’entrez pas dans la salle si l’enseignement a déjà commencé)

Une petite pause-thé

11:30 Marche Méditative à travers champs & forêts

12:30 Repas de Midi Ensemble dans la salle de méditation

13:30 – 15:00 Repos / Temps libre

15:00 Partage sur le Dharma

(discussions en cercle sur la pratique de la Pleine Conscience , ou autre activité)

16:30 Fin de La Journée

 

S’il vous plaît, rappelez-vous d’arriver tôt afin que vous puissiez rentrer tranquillement dans la salle de méditation avant que le programme ne commence.

 

2. Est-ce-que je peux venir?

Si vous êtes dans les environs, vous êtes les bienvenus à nos journées de pleine conscience aussi souvent que vous le souhaitez.

Il n’y a pas d’inscription préalable à faire.
 
S’il vous plait soyez conscients que lors de nos retraites spéciales le Village des Pruniers est au maximum de sa capacité d’accueil (les halls de méditation débordent). Nous ne pouvons donc qu’accepter les personnes s’étant inscrite pour la retraite. Si vous voulez assister aux Enseignements du Dharma lors d’une retraite spéciale, mais ne souhaitez pas résider au Village des Pruniers, nous vous demandons de vous enregistrer en tant qu’externe pour l’ensemble de la semaine et de participer à tout le programme afin soutenir l’énergie collective. Veuillez consulter la page d’inscription de chaque retraite pour plus d’informations.

 

3. Comment se préparer & Qu’apporter

Nous vous conseillons de vous informer à propos des pratiques de pleine conscience du Village des Pruniers avant de venir, car les journées de pleine conscience se déroulent dans la fluidité avec très peu d’explications sur les pratiques.

S’il vous plaît, veuillez consulter cette page quelques jours avant de venir afin de savoir dans quel hameau se passe la prochaine journée de pleine conscience (le calendrier se trouve à votre droite), sachant qu’il peut y avoir des changements de dernière minute.

Qu’apporter?

S’il vous plaît, amenez avec vous des écouteurs ainsi qu’une rallonge (de 3m minimum). Les Enseignements du Dharma sont donnés en français, en anglais ou en vietnamien. Si vous ne comprenez pas l’une de ces 3 langues, un système de traduction est à disposition.

Si le temps est pluvieux, veuillez apporter des chaussures adaptées à nos chemins de campagne (et leur boue).

Une table à Thé en libre-service ainsi qu’un repas végétalien est proposé à tous.

S’il vous plaît, pensez à apporter votre donation en gratitude envers les enseignements, et afin de contribuer aux repas et autres installations mises à disposition.

 

4. Dana

Nous acceptons les donations ou dana (générosité), en gratitude envers les enseignements et afin de soutenir notre communauté et lui permettre de continuer à offrir ces enseignements dans le futur.

Votre donation est également une contribution pour les repas et les installations utilisées (hall de méditation, système son, sanitaires, etc.). Nous suggérons un don de 20 à 35€ par personne, en fonction de vos capacités. Les boîtes à Don se trouvent dans les salles à manger de chaque hameau.

 

5. Hébergement à proximité

Nous regrettons de ne pouvoir vous héberger pour 1 ou 2 nuits (la durée minimum de séjour est d’une semaine). Nous vous recommandons de songer à louer une chambre dans une Chambre d’hôtes dans la région de Thénac (Hameau du Haut), Loubès-Bernac (Hameau du Bas) ou Duras (Hameau Nouveau).

Nous espérons vous voir bientôt pour une journée de pleine conscience!

 

 

 

 

 

 

 

 


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